虫草不同于冬虫夏草

冬虫夏草是麦角菌科真菌，冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。之所以称之为冬虫夏草，是由于冬季虫草菌丝侵入蛰居于土中的幼虫虫体，使虫体充满菌丝而死亡，夏季长出菌座，形如棒状，成为冬季是虫，夏季却变草的奇特形态。

冬虫夏草仅分布在我国青藏高原地区的西藏、青海、四川、云南、甘肃五省区，且只能在自然界的寒带高山生长。虽然现在冬虫夏草也有人工繁殖培育，但到目前为止还在实验阶段。也就是说，真正的冬虫夏草只有天然野生的，只能在特殊区域特殊环境下生长。

而虫草的概念则很广，包含400多个品种，如蝉花虫草、亚香棒虫草、凉山虫草、新疆虫草、蛹虫草等。这些虫草除了冬虫夏草外，有的具有保健作用，有的则含有毒成分，对人体有害。

冬虫夏草并非人人适宜

冬虫夏草之所以受追捧，源于其“神奇”的功效。冬虫夏草到底能治什么病?适合哪些人群?大部分人却说不太清楚。

从成分来分析，冬虫夏草含有蛋白质氨基酸的游离氨基酸，其中多为人体必需氨基酸，还含有糖、维生素及钙、钾、镍、铁、铜、锌等元素。此外还含有虫草酸、冬虫夏草素、虫草多糖等。冬虫夏草有调节机体免疫功能，有平喘作用，主要是治疗肾虚不足、肾不纳气的喘息咳嗽;有保护肾脏的功能，对肾炎、肾功能衰竭、药物或缺血造成的肾损伤均有防治作用;还有造血功能和抗衰老的作用。冬虫夏草对保肝、降血糖、抗肿瘤也有一定功效。

中药学中记载，冬虫夏草有补肾益肺、止血化痰功效。可治疗肺肾两虚的虚喘尤其是劳嗽痰血，还可治疗自汗畏寒、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等。

综上所述，冬虫夏草并非人人皆宜的“十全大补药”，而是适合手足发凉的阳虚患者，主补肺、肾两脏。而对于有表邪者不宜用，有过敏体质慎用，儿童、学生不宜当做保健品使用等。

可选用冬虫夏草替代品

由于冬虫夏草的天然资源较少，市场需求量加大，再加上人为炒作，近年来冬虫夏草价格不断翻番。一些专家认为，冬虫夏草的市场价值已经超过了其药用价值。现在，已经有使用人工培养的冬虫夏草菌丝体供药用，还有蚕蛹虫草、人工虫草菌丝体、虫草花等，它们具有与冬虫夏草相似的药理作用。

实际上，在中医理论看来，有许多其他药物也可起到治疗保健养生的作用，患者不必一味“迷信”所谓的“珍贵”药材，而给家庭造成巨大的经济负担。

一些价格相对“便宜”的中药也具有保健养生作用。如山药有益肾气、健脾胃功效;大枣有养血安神效果;核桃仁有补肾补肺作用;石斛有生津、益气、养胃功能，还有百合、龙眼肉、枸杞子、芡实、黑芝麻、桑葚等。这些既是中药也是家庭生活中的利好食材，它们价格不高，却能起到与所谓的“高档”“珍贵”保健品异曲同工的功效。